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讓女人變美的食物--陳力平醫師
2007
09
02
15:57
四季皆宜食物 1.茶----輕體。 忌:胃不好或是睡眠不佳的美人,別喝過量喔。 2.豆腐《皮蛋豆腐》---美膚。 忌:患痛風要減量食用。 3.深海魚《乾煎鮭魚》---緊實肌膚。 春天美人食物 1.奇異果----皮膚水噹噹。 2.菠菜《清燙菠菜蛊》----抗氧化。 3.蜂蜜《水果蜂蜜飲》----排便順暢。 夏天美人食物 1.秋葵(又名羊角豆,含有多種植物膠質)----養顏美容。 2.酪梨《酪梨牛奶》----增加飽足感。 3.水蜜桃----氣色紅...
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