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考試情結面對面、戰勝教科書、學習贏家24絕招、專心高手塑造營、記憶向前飛 、 酷!課堂筆記不求人、準備考試非難事、答題妙方大公開、莎喲那啦!考試焦慮、壓力紓解DIY
1.考試情結面對面
以下有幾個跟考試相關的敘述,如果你覺得有些敘述說出你常有的現象,請你在題號右邊的□打勾。
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我考試時會因為焦慮而影響我的能力發揮。 |
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我總是直到考試前才臨時抱佛腳。 |
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即使我用心讀了書,我仍會忘記所讀的內容。 |
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有時我沒辦法決定要讀什麼。 |
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我所花的讀書時間與心力和我所得的收穫不成正比。 |
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我經常不能或不想完 成 老師規定的閱讀進度。 |
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有時候,我的上課筆記是不完整或是紊亂的。 |
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我很難抓到老師上課的重點。 |
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我有一些會干擾我唸書的私人問題。 |
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我發覺雖然我花了好多的時間準備考試,但仍然考不好。 |
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對我而言,只有考是非題或選擇題特別困難。 |
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考問答題或申論題時,我總是考不好。 |
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其他 _______________________ |
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(寫下你面臨考試時會有的反應或行為) |
上述的問題讓你考場失意嗎? 期待你來和我聊聊!