遭物悼遷斥《我這遭到貶謫的遊子，面對這肅殺的富春秋景，怎能不賭物傷悼？》，存期得要妙《幸運的是，我已悟出了道家李耳先生湛然長存的微妙要道》。既乘上皇心《既然我已抱定保持上古三皇的淳樸之心-----聽任自然，無為治郡》，豈屑末代誚《怎會再顧忌那末代群小的譏誚！》，目睹嚴子 瀨《看到了這嚴子七里瀨的淙淙急流》，想屬任公釣《我聯想到任國公子曾在東海釣得大魚，剖開晒乾，供浙江以東、蒼梧以北廣大地區的人們飽餐一頓的事蹟》。誰謂古今殊《因此，誰說古今不同》，異代可同調《只要都能懷著一顆高潔的心，即使時代遼遠，也能共譜異曲同工之妙》。
註：第三首，是謝靈運寫自己的「所思」。說自己遭政治鬥爭而遷斥流放，而要生存下去便需要靠要訣了。既秉持上皇--以天地之心為心，對當日末代之譏誚，便不屑予以一顧了。
