讓夫妻和諧的溝通技巧 林麗真

   根據岡野流法則（見附表「以KY法則則使用5S」），妻子要真心地說：「謝謝！你幫了好大的忙！真不愧是我們家的爸爸！」不要想怎麼這樣做作，而是率直地說出來。

   「率直」是夫妻和諧的關鍵。就當成是「培育孩子」的練習，用誇獎來培育丈夫吧！

當你開始感受到「應該不是這樣」時
       夫妻問題在溝通不夠充分的狀況持續發生後，必然會感受到「彼此個性不合」。例如妻子會覺得丈夫「不愛回答我說的話「、「犯錯時也不道歉」、丈夫則感到妻子「說話沒有重點」、「開始不注意形象」「以孩子為主，我淪為次要」、「很囉嗦，要求太多」。如果心生不滿，最好的方法不是吵架，而是有智慧地將自己的想法傳達給對方。

     首先，重新檢視、整理自己真正的想法。接著，找出自己和對方的優缺點，然後從自己能夠做的事情開始著手。例如以「營造出讓丈夫想早點回家的家庭氣氛」為目標，當丈夫對工作發牢騷時，不可以馬上否定，而是說：「這樣啊！」表示同感，讓丈夫「倒垃圾」。

   如果因此累積過多壓力，不妨找與丈夫完全沒有交集的女性朋友，當成笑話說說就好。這時，如果講了三樣丈夫的缺點，最後ㄧ定要補一句：「他還是有好的地方啦！」

     總之，對丈夫不能用「減分法」，而是「加分法」。

轉換心情的秘訣
      請把家庭當成企業來經營。對於家庭，你抱持什麼樣的經營理念和願景呢？現今的時代，已經不太可能「終身雇用」必須定期和夥伴們召開會議，也要進行+a的溝通。

     讓自己的想法轉變成為了創造和樂家庭，把外出工作的丈夫當成老闆，或許就能說出慰勞對方的話語。而「報告、聯絡、商量」就是基本的要件。