傾聽與關懷擴展創價鼓勵網絡

    他說：「當不再害怕脆弱，覺得自己終於能坦率地面對內心最深處的情緒。」
    ㄧ位臨床心理師表示，人類最真實的痛苦是「沒有真心瞭解自己的人」，相反地，「有人試圖瞭解自己」則具有治癒孤獨、排解苦悶心情的力量。
    他進一步表示，傾聽他人說話，就就像是讓對方寄放「心靈包袱」；而將「自己的心聲被別人聽到」也很重要。當自己能夠將「包袱」寄放到其他地方，內心就會有多餘空間，能夠持續傾聽其他人的話語。