新流感個人防護7大招

2009082520:28

個人防護7大招:洗手、戴口罩、不往醫院與人多密閉空間去

由於這次的病毒讓帶病者在出現症狀(發燒)前就具傳染力,體溫計攔不到所有的帶病者,不能只靠境外阻隔,使得每個人都要小心預防,變成非常重要:
1.
不去人多、空氣密閉的場所,醫院尤其能不去就不去。
2.
戴口罩
3.
勤洗手,可能比戴口罩還重要,因為腸病毒等病也可一併防範,包括從公共場所回家與進辦公室、上完廁所後、準備食物或進食前、換尿布後、擤鼻涕、打噴嚏、咳嗽後、照顧生病的人之後,都要洗手。
4.
少摳鼻、不揉眼
5.
必須出國的人,出國前要注意,不要到世界衛生組織發布的感染區旅遊。可先上疾病管制局網站,閱讀各項相關資訊。一定得去時,注意行程安排及自我保護,不到人口聚集處、避免到醫院、加強個人衛生習慣並增強抵抗力。

6.從感染區回國後,如果有發燒、乾咳、呼吸急促或喉嚨痛等不尋常的呼吸道症狀時,應立刻就醫並告訴醫生旅遊曾經過的地方。

7.如果生病,必須充分休息,允許自己有足夠時間康復。並且居家以沸水擦物拖地,因為大部分的病毒都怕熱。或用56%含氯漂白水20cc(約4個寶特瓶蓋量)+清水5公升(約1250cc寶特瓶4瓶量)稀釋後,擦拭地板、門把、桌椅、洗手台、馬桶等處,靜置510分鐘等待漂白水發揮殺菌功能,再使用清水沖洗或擦拭之前消毒的區域。

對病毒而言,它並無惡意,所做所為只為了求生存與繁衍,正如同我們人類一樣要活下去與製造下一代,引起人的生病或死亡只不過是這種過程中,不幸的副產品罷了。病毒會找它的出路,人也會找到人的出路,終究會找到辦法不被病毒消滅。