開創輝耀三世的幸福境界（中） 池田大作 國際創價學會會長 賽菲爾特 前奧地利文化次長

註1:御書ㄧ五0四頁。

註2:御書三四九頁。

註3:精神科醫師庫伯·羅斯（Elisabeth  Ku"-Ross)博士
      喪慟（英文：Grief) ) 是對喪失或死別的多重反應。這些反應除了在感情上外，也包括生理、認知、行為、社交及精神的層面。所經驗的很多時都與所愛的人離世有關 ，但同時亦可以是失去職業、寵物、地位、安全感或財產。反應可以隨著性格、家庭、文化及宗教而有所不同。
     喪慟雖然是生活的一部份，但若缺乏支持會有一定風險。嚴重的反應可能會引起家庭問題或對成員的傷害，例如孩子的死亡會增加離婚的風險。個人的信念或信仰亦會受到挑戰，在面對嚴重傷痛時會重新審定個人的立場。ㄧ些人可以獨自撐下來，悲傷輔導或其他的支援小組都對治療有更大的幫助。

理論
      伊莉莎白·庫伯勒·羅斯博士（Dr. Elisabeth  Ku"bled-Ross  )將喪慟分開了幾個階段，包括否認、憤怒、協商、抑鬱及接受，統稱為「哀悼週期」。不過這個理論卻被認為過於簡單。於2008年，醫治哀慟輔導中心（（Grief  Recovery  Institute)
指這些階段是與喪慟者如何處理重要的人死亡有關。約翰·鮑比（John  Bowlby )則列出喪慟的過程，包括震撼與麻木、懷念與搜索、瓦解與絕望、及重組。在心理生理層面上，喪慟的人會感動不真實、人格解體、退隱及麻醉自己。無論地位如何，他們都會傾向感到憤怒、挫敗、無助或受傷。瓦解與絕望都是普遍的過程。重組是消化了失去及重新審定生命及意義。


風險
      喪慟的人會感到很大的壓力，對他們的身體及精神會造成很大負擔。在1960年代至1970年代的英國，喪親頭六個月的人多見了醫生，症狀包括腹痛、呼吸困難等。另外，死亡率及自殺的風險亦相應提高。