青春期九種減壓策略2007033119:03 一.午後小睡片刻二.運用想像力三.適度的運動四.深吸一口氣五.放鬆肌肉六.聽音樂七.讓學習和生活環境井然有序八.正確的飲食九.正面思考。 美國青年帕斯庫琪為幫助青少年學生紓解壓力所成立成立的減壓網站 Cam-pusCalm.com網站 相關文章 我有話要說--談青春期的親子溝通 財團法人「張老師」基金會 我有話要說--談青春期的親子溝通 財團法人「張老師」基金會 我有話要說--談青春期的親子溝通 財團法人「張老師」基金會 如何談性 陪伴青春期孩子 財團法人 張老師基金會 如何談性 陪伴青春期孩子 財團法人 張老師基金會 我要留言 曉星山--立霧溪北岸第一峰《2645M》〈山水詩〉 劉克襄 「空」的真理