板，凡伯刺厲王也。
這是一首賦體詩，是凡伯規諫厲王，治民要以德，不可徒逞刑罰，同時諷刺在朝大臣，都是一些助王為虐的人。
壹、
上帝板板，下民卒癉ㄉㄢˋ【尊嚴好比上帝的君王，你的行事，既違背了天，又反叛了祖先】。
出話不然，為猶不遠【你說的好聽的話，從不實現，你的施政方針 也沒有一點遠見】。
靡聖管管，不實於僤ㄉㄢˋ【你不以聖人之道 自我約束，你不用誠信的德行來自勉】。
猶之未遠，是用大諫【因為你的施政方針沒有遠見，國家有了滅亡的危險，因此我不得不給你極力的規諫】
貳、
天之方難，無然憲憲【天子要給人民製造災難，大臣們不可幸災樂禍 不加規勸】
天之方蹶，無然泄泄【天子要改變先王的法度，大臣們不可一旁袖手，視若無睹】
辭之輯矣，民之洽矣【天子的辭令和順，民情自然興奮】
辭之懌一ˋ矣，民之莫矣【天子的辭令和悅，民情自然安定】
