冬天減重正當時,吃對四種燃脂食物

2012120521:05
冬天減重,吃對四種燃脂食物 辛香料:辣椒粉、咖哩粉、花椒、芥末、大蒜、洋蔥、芹菜 咖啡因類:咖啡、可可、綠茶 黑色食物:黑豆、黑芝蔴、紫菜、海帶、香菇 堅果類:南瓜子、杏仁果、夏威夷果豆