銀髮族的藥膳養生 黃禎禎 中華科大食品系 藥膳與養生課程 客座講師 通過台灣中醫師檢定

五臟衰老順序

   若無疾病影響，自然的五臟衰老順序為：腎衰》肝衰》心衰》脾衰》肺衰》腎衰（循環ㄧ直到最後腎竭)。

腎衰症狀：出現齒搖、掉髮、腰痠背痛、耳鳴或聽力衰退等。

肝衰症狀：出現眼目昏花、指甲乾枯、血虛、容易傷筋、容易疲勞等。

  心衰症狀：出現舌頭萎縮、體表青筋明顯、心功能異常、循環功能異常等。

  脾衰症狀：出現嘴唇萎縮、肌肉萎軟無彈性、消化及呼吸功能異常、體內水分代謝異常等。

  肺衰症狀：出現皮毛枯萎的老態、皺紋斑點產生、容易有呼吸道疾病及感染、氣息運作異常、排便異常。