兩軍作戰，須要有緩衝的地帶；事業成功，也需要有緩衝的時間。人生，講究快速向前，但也不是一味的橫衝直撞，在人際的時空當中，要有緩衝的認識。
建築工程中，很重要的一環，需要有伸縮縫，以緩衝冷縮熱脹的反應。開車的時候，先要發動引擎，讓車子有數分鐘的加熱，這一點緩衝的時間，會增加車子上路後的快速行走。
人的身體也是要有緩衝的調節，就如在做激烈的運動前，都要有緩衝的暖身時間。甚至一個深呼吸，一個微笑，也是用來緩衝我們緊張的情緒。尤其講演的人，雙目的注視、輕微的咳嗽，也是緩衝自己的情緒，以便自己講說的穩健。
建築房子要有防火巷、海邊風大要種植防風林，海浪衝擊堤防要堆置消波塊，這些都是用來緩衝物與物之間的摩擦，以保障安全的距離。甚至長途遠征，高速公路邊上都建有許多休息站，也是為了緩衝旅行者的疲勞。乃至旅館、施茶亭、涼亭的設置，都是為了旅行在外的人，身體需要有一些緩衝。
現在的周休二日，也是為了緩衝工作的疲勞；進步的國家還提倡上午咖啡時間，下午也有下午茶，就是為了緩衝緊張的工作壓力。甚至人的身體，除了晚上睡眠之外，還有午休，也是為了緩衝無休止的作業，以便休息是為了走更遠的路。
人生有些事情是需要時間緩衝，但有的時候也是刻不容緩；當急則急，當得緩衝，則需要緩衝。能動能靜，能快能慢，固然很好，但是在快慢、動靜之間，緩衝的運用還是非常的重要。
現在是一個忙碌的社會，都要靠打拼才能贏，但也有的人沒有勇氣打拼，就乾脆懈怠，養成惰性。其實，在現實生活裏，工作要學習一些緩衝，人情要學習一些緩衝，金錢要學習一些緩衝，利害關係之間，都應該有一些緩衝的時間，這是非常的重要。
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