陪伴青少年轉化情緒 遠離自傷行為—看見生命的出口 財團法人「張老師」基金會

自我傷害危險徵兆
       下面列出可能出現自我傷害行為的危險徵兆，可做為您發現身邊青少年危機程度之參考：
ㄧ、語言上的線索：表現出想死的念頭，可能直接以話語表示，也可能在作文、作詩、作詞曲中表現出來。例如：「沒有       人關心我的死活、「如果我不存在，事情會好些」、「真希望我死了」。

二、行為上的線索：
    （ㄧ）突然的、明顯的行為改變。例如：安靜學生變多話，活潑學生沉默、人際退縮。
    （二）出現與上課有關的學習行為改變。例如：成績大幅滑落、上課愛打瞌睡。
    （三）放棄個人擁有的財產或物品。例如：將心愛東西送給別人，甚至丟掉。
    （四）突然增加酒精或藥物的濫用。例如開始服用禁藥、增加喝酒量等。

三、環境上的線索：
    （ㄧ）重要人際關係的結束。如：與要好朋友分手、雙親離婚或死亡等等。
    （二）家庭發生大變動，如財務困難、搬家。
    （三）顯示對環境的不良適應，並因而失去信心，覺得自己沒有辦法、無能為力的感覺。

四、併發性的線索，從人際關係退縮下來。
    （ㄧ）從社交團體中退縮下來。
    （二）顯示出憂鬱的徵兆，對許多事物失去興趣。
    （三）顯示出不滿的情緒，許多抱怨、甚至有攻擊性行為。
    （四）睡眠、飲食習慣變得紊亂，失眠、顯得疲憊、身體常有不適、生病。