腦與生活 變動中汲取經驗 胡海國 台大 醫學院名譽教授 精神健康基金會 董事長

將經驗轉化為智慧
      歸納起來，人生中主要的課題，不出「人、事、物、時間」四種，面對生命中的人、事、物與時間，必須不斷學習如何得宜地應對進退，避免過與不及，從過程中汲取經驗，才能散發屬於自己的智慧之光。經驗與改變的過程具有「不可逆性」，時間無法回頭，許多已發生的事亦無法挽回，但只要認真度過，就會在腦中刻劃痕跡，在心中留下印記，豐富自我的內涵，成為豐盈的幸福源頭。

歡喜迎向未知人生
        受過傷痛的人懂得復原的喜悅，走過戰場的老兵有訴說不完的親身體驗。回顧人生歷程，深刻的經驗未必總是愉悅，反而時常充滿身不由己的無奈、甚至難以承受的苦難，但我們不必害怕，因為圓融的智慧往往由這些情境磨鍊而生。受傷變動的人生經歷錘鍊後的頭腦，將學會從容與幽默的態度，迎向人生中的無限可能，即便未來環境變數仍然無限，心願未必能夠實現，也不再為此感到恐懼不安，反而因為更多的可能性，充滿期待。