案例4
丈夫退休後，和他相處很痛苦。
妻子有好好傳達自己的想法嗎？與其配合丈夫忍氣吞聲過日子，不如提議「我想過這樣的生活」較好，首先開始對話吧！由於丈夫退休，待在家的時間增加，許多女性感到不自由而煩惱。因為主婦沒辦法退休，丈夫退休前，只要準備早晚餐即可，現在連中餐都不得不煮，這時候就可以率直地說出自己的想法。例如：「有家好吃的麵包店，有賣你喜歡的麵包呢！」「我們ㄧ個星期可以在外面吃ㄧ次午餐嗎？」「我有點累，中午可以在外面吃嗎？」等。
除了用餐的事情外，也可以明確地告知：「我今天有點事，要出去ㄧ下喔！」可嘗試這樣的作法。妻子偶爾放鬆心情，總比每天忍耐讓心情變差來得好，也讓彼此更好相處。
在丈夫退休前，妻子就要事先思考，往後的生活要如何度過、這一點很重要。
妻子可以提議：「「我想要學些東西、做各種嘗試、你也可以思考看看喔！」也可以找出兩人的共同興趣、一同嘗試，也不失為好方法。
