生氣 壞了事 個性敏感的心腦操練 胡海國 台大醫學院教授 精神健康基金會

    如果是生性較獨立或防衛性很強的人，則會覺得自己總是被別人誤會、排斥，受到委屈。這種人很不能接受別人不同的看法或意見，即使是同學或同事間一般的交談，都會感受到別人是在刻意批評他。這種過度人際敏感者，可能連跟家人、同學相處時，都有一種被人特別注意的感覺，總覺得別人嫌他表現得不夠理想，甚至覺得別人特別愛給他出難題、找他麻煩。別人不經意的一句話，聽在他的耳裡，都可能被認為是沖着他而來。甚至別人一個動作、一個表情，都會被他當成是有特別的用意。