明朗正向姿態有助提升免疫力 潘雪玲 譯

   此外，年齡增長的同時又能保持年輕，必須「保有適度的速度感」。有人說「壓力是老化的原因，所以要有充分的睡眠，工作只要量力而為即可」，事實不然。