細懸浮微粒PM2.5 健康新殺手（1）諮詢 陳啟信 臺大醫院環境及職業醫學部主治醫師 撰稿 張雅雯

抽菸 焚香 油煙 也有PM2.5
       可別以為PM2.5只存在室外，室內也會產生，包括燒香產生的煙塵、抽菸、廚房油煙、打掃的揚塵等。菸品的煙霧除了有PM2.5，還有研究顯示家有抽菸者，PM2.5的背景值會增加2至3倍，因此不論抽菸或燒香拜拜，能免則免。

       然而有些行為則無可避免，比如燃燒瓦斯就會產生比PM2.5更細小的極細懸浮微粒，能做的預防措施就是減少暴露量，因此煮菜時油炸溫度盡量不要太高，或是烹調方式多以電鍋、水煮取代，甚至改用非瓦斯的電子爐。