每天養成的好習慣會延長壽命(下) 站著動 有助健康

2019051422:57
  研究結果顯示出每天坐超過十一小時者的風險,比每天坐不到四小時者高出百分之四十。這成為推動本項活動的契機。政府鼓勵民眾在工作場合,每天站超過兩小時。某所小學則是讓所有學生一天站三十分鐘,發現孩童們的集中力都提高了。