腦與生活 精神的體驗（上） 胡海國 台大醫學院名譽教授 精神健康基金會董事長

    常見的例子就是一氧化碳中毒，會導致血液中氧氣不足，最容易受到傷害的器官，就是腦。腦部缺氧帶來傷害，輕微一點，造成部分腦功能喪失，使人日後發生癡呆的狀況，嚴重的，危及上述講到D功能（生理驅力），會導致死亡。

     但若腦這個工具因為某些因素導致功能受損，就會減低完成生活任務的效能。譬如因為酒精作用，大腦開始意識不清，對距離、速度的判斷失準，如此情況下開車，就好像開了一台煞車失靈、方向盤不聽使喚的車，很容易出車禍。

      精神疾病，可以說是腦的生病，有些疾病如焦慮症、憂鬱症會伴隨頭暈、心悸、腸胃不舒服、失眠等身體症狀、透過精神藥物改變大腦內化學狀態後，可以有效緩和精神疾病的症狀，這些在在都顯示，精神是腦的生理功能展現。


（2）精神是一種狀態
 
          體驗：精神的反應與特性
1、昨天怎麼過的？工作上發生什麼事？
2、對昨天發生的事，有什麼心得？
3、人家說台灣社會很亂？是怎樣情況？
4、你的看法如何？
5、這個月家裡發生什麼事？
6、您的感受如何？


因個體差異展現不同精神狀態

         對於同一事情，每個人都可能會有不同的情緒感受、價值評斷、行為反應，例如，走在路上看到一位陌生人對自己微笑，某甲可能認為對方是被自己的美貌吸引，因而更加昂首闊步；某乙卻可能懷疑自己臉上是否沾到髒東西，心情緊張，趕緊找鏡子確認。

          這也是「精神」的一個特性，它象徵著一獨特的個體，此番獨特，一部分來自於大腦先天特質的不同，一部分則因為每個人所處的環境、際遇不同，不停地與腦交互作用，創造了每個人獨特的個性，所謂「一樣米養百樣人」，傳神地描述了這個現象！

          事實上，精神所象徵的狀態，除了有個體差異，同一個人在不同時刻，也會有不同的精神狀態。譬如剛剛睡醒，精神飽滿，做事起勁有效率；但加班疲憊一天後，精神不濟，如果又遇到額外的事情要處理，平常性情溫和的人，都可能因此暴躁起來。