每天養成的好習慣會延長壽命（下） 站著動 有助健康

   每天坐著的時間愈長，愈會提高罹患經濟艙症候群（Economy Class  Syndrome，正式名稱為深層靜脈血栓症，由於久坐不動，血液循環不良，而在腿部形成血塊）的風險。

  阿茲海默型的失智症，據說也是因為身體活動不足所產生的風險，因血液循環不佳，被稱為澱粉樣蛋白B(Amyloid beta)的蛋白質沉積在腦部，據說這是原因之一。總之，久坐比較會讓血液滯留。